Yoga Vidya Mainz

Yogalehrer Vidya Mainz

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Yogalehrer Vidya e. V. Mainz. Willkommen bei Yoga Vidya Mainz.

Markteinführung

In der gemütlichen, familiären Umgebung des Stadtzentrums können Sie Yoga üben und Yoga in seiner ganzen Vielfalt miterleben. Sie haben noch keine Erfahrung mit Yoga und möchten gerne in Theorie und Praxis in die Technik des Hatha Yoga einführt werden? Sie wollen Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten erweitern und erweiterte Assanas ausprobieren?

Selbst wenn Sie Yoga in der Kleingruppe, zu einem bestimmten Zeitpunkt und mit mehr Supervision üben möchten, sind Sie zu einem Kursbesuch ganz besonders einladen. Dieses Training verhilft Ihnen zu Entspannung und Auftanken mit neuen Kräften und Positive. Systematischer, gründlicher Einstieg in das Yoga. Einfachere Yoga-Haltungen, anregende Atmungsübungen und tiefe Entspannung.

Es wird empfohlen, nach dem Training unmittelbar mit Yoga II (Aufbaukurs) fortzufahren, da beide Lehrveranstaltungen eine Unterrichtseinheit sind. Einleitung in die Selbstmeditation. Sie haben die Grundhaltungen gelernt und praktizieren seit einiger Zeit Yoga. Längere Haltungen und erweiterte Atmungsübungen festigen die mittlere Ebene. Dabei ist jede der acht Lektionen einem der sieben Haupt-Chakren zuteil.

Jeden Tag gibt es eine Kurzmeditation, einen theoretischen Teil und eine Yoga-Lektion, die auf das entsprechende Sprechchakra angepasst ist. Die zweite Spezialausbildung beschäftigt sich mit dem Variationsthema und der Vielfalt der Yogatechniken. Im Rahmen dieses Kurses werden Varianten der Pranayama-Übungen und der Asanas kennengelernt.

Kommen Sie zum Golfplatz mit dem Wunsch, neue Sportarten zu entdecken und neue Energie zu tanken! Die Kurse finden nicht am Mittwoch, 01.05.19 (Urlaub) und 08.05.19 (Besuch von Svami Tattvarupananda) statt. Wer mit Kapalabhati und alternierender Atmung bestens bekannt ist und sich vertieft in die intensiven Praktiken der pranyamaischen Atemübungen (Yoga-Atemübungen) einarbeiten möchte, ist bei uns an der richtigen Adresse.

Ich lerne und übe fortschrittliche Auflade-Übungen für mehr Kraft im täglichen Leben und übe erweiterte und lange Pranayama-Sitzungen. Sind Sie bereits Yogalehrer und möchten Yoga mit einem therapeutischen Fokus lehren oder ganz individuell und in der Lage sein, auf die Wünsche und Leiden Ihrer Kursteilnehmer einzugehen? Jeder, der mit Yoga anfängt, wird bald feststellen, dass ein paar kleine Übungsaufgaben eine große Wirkung haben können:

Mit Yoga erhalten Sie Erholung und Kraft, die Sie in Ihrem beruflichen und beruflichen Umfeld sowie im Privatalltag sinnvoll einsetzen können! Nachfolgend finden Sie einen Überblick über die meist wöchentlichen Open -Yoga-Kurse und Meditation/Satsang in Mainz. Die erweiterte Offene Lektion verwandelt sich ab Januar in einen Lehrgang mit speziellen Inhalten. Ananda Devi begann mit ihrem Unterricht im Bereich Shakra Yoga.

Außerdem gibt es ab Anfang des Monats February die Öffnungszeiten am Nachmittag! Einmal können Sie eine kostenlose Öffnungszeit als Schnupperstunde aufsuchen! Die Öffnungszeit: das Abonnement:

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