Yoga one

Yogalehrer

Yogalehrerausbildung in Wien. Erlernen Sie die Essenz des Yoga und wie Sie es in Ihrem Unterricht weitergeben können. On-line Spot Serie für den neuen Free-TV-Kanal ZEE ONE. Der Yoga zeigt dir den Weg. Klassisches Yoga in Innsbruck im Unterricht oder privat.

200 Stunden EINE Yogalehrerausbildung

Das 200-stündige ONE Yoga Teacher Training in Wien umfasst 40 Bausteine, die aus den Bereichen Yoga Theory und Yoga Practice und dem applikationsorientierten Körperhaltungsworkshop zusammengesetzt sind. Am Anfang steht eine kraftvolle und ganzheitliche Yogapraxis, die eine Mischung aus Asana, Kriya, Panayama und meditativer Begleitung mitbringt. Das Modul Yoga-Philosophie deckt den Werdegang und die Geschichte des Yoga ab, beleuchtet die Wirkung des Yoga auf naturwissenschaftlicher Grundlage und reicht bis zu den sechs Sadowarshanas, den sechs Indianerphilosophien.

Es werden alle Pfade des Yoga betrachtet: Patanjali's Raja Yoga, Bhagavad Gita's Karmas und Bhakti Yoga, Hatha Yoga und Jana Yoga. Somit vermittelt dieses Seminar den Teilnehmenden einen wesentlichen Überblick über die Yogatraditionen und ein tieferes Verstehen der gegenwärtigen Manifestationen. Für die korrekte Yogapraxis ist ein gutes Wissen über den gesamten Muskel-Skelett-System des Menschen unerlässlich.

Basierend darauf lernen wir die Yoga-Anatomie und begreifen den Organismus als einen Energiezyklus in Bezug auf Doshas, Koshas, Gunas, Nadis, Nadus, Wayus und Chakras. Es werden drei Yogastile vertieft: transformativer Vinyasa-Fluss basierend auf Vinyasa-Krama, Yoga und die Verbindung der beiden: Die ONE Yoga-200 Std. Lehrerausbildung rundet das umfangreiche Angebot dieser Schulung mit praxisnahen Einführungen ab.

Das Abschlussexamen umfasst einen Theorie- und einen Praxisteil und endet mit der ONE Yoga Certificate Ceremony (Yoga Alliance 200h).

Die schonende Art der Energiegewinnung

Dabei möchte ich den Terminus Yoga nicht auf den Sportaspekt eingrenzen. Bei Yoga geht es auch um den sorgfältigen sorgsamen Gebrauch von uns Menschen, der Umwelt und vor allem von uns selbst. Dies wird uns helfen, besser zu essen und gesund zu sein. Das eigene Selbst anerkennen und zwanglos sein.

So wurde ich entspannter und entspannter, konnte endlich mein nachtaktives Headcinema ausschalten und gut einschlafen. Gerne begleite ich dich auf deiner Yogareise und arbeite mit dir. In Kap Verde, Peru, Ecuador, Chile, Kolumbien, Bali, Thailand und vielen anderen Ländern habe ich Yoga-Lehrer aufgesucht und bereits Lehrerfahrung in Spanien, Kambodscha, Deutschland und jetzt auch in Griechenland gesammelt.

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