Yoga Haus

Yoga-Haus

einmalig in Süddeutschland, Yogaurlaub das ganze Jahr über oder Yogaurlaub in unberührter Natur. Mit dem Yogahaus Hannover Wettbergen findet jeder seinen Kurs, der zu ihm passt. Der Yoga ist ein uraltes System, das aus Indien kommt. Startseite - Kundalini Yoga - Klangtherapie - Kurse - Ausbildung - Gesundheit - Über mich - Impressum - Links. Das Yogahaus Etttlingen, Entdecken Sie die Vielfalt des Yoga.

ETIKETTEN

Melden Sie sich vor jeder Unterrichtsstunde an der Rezeption an, damit wir Sie im Pflegesystem anmelden können. Bei Schwangerschaft, chronischer Erkrankung oder leichten Verletzungen informieren Sie Ihre Lehrkraft vor dem Kurs. In den regelmäßigen Kursen wird kein therapeutischer Yoga angeboten, daher ist eine gesundheitsfördernde Grundvoraussetzung.

Kommen Sie etwa 10 Min. vor Kursbeginn, damit Sie sich in aller Stille ausziehen können und wir zusammen und auch in aller Stille in den Unterricht gehen können. Wenn Sie zu später Stunde kommen, betreten Sie den Saal ruhig, damit die anderen nicht in ihrer Übung stören. Sollten Sie in Ausnahmefällen früher abreisen müssen, so tun Sie dies am Ende des Unterrichts vor der Erholungsphase.

Selbstverständlich sind Handys auf stumm geschaltet und sollten während des Unterrichts nicht im Zimmer sein. Nehmen Sie ein kleines Tuch mit, wenn Sie beim anstrengenden Training durchschwitzen. Eine leichte Jacke oder ein Pulli für die Warmlauf- oder Erholungsphase ist durchaus ersichtlich. Wenn du regelmäßig übst, raten wir dir, deine eigene Yoga-Matte zu erwerben.

Um Ihren Organismus nicht zweimal zu belasten (Übung und Verdauung), wird empfohlen, bis zu zwei Std. vor einem Unterricht nichts zu verzehren. Während des Tages empfiehlt es sich, so viel zu sich zu nehmen, dass der Organismus mit genügend Flüssigkeiten gespeist wird. Für weitere Informationen und Rückfragen sind wir Ihnen jederzeit dankbar. Der Yoga kann dazu beitragen, diese Änderungen zu mildern, sie zu fördern und das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Gern stellen wir Ihnen Alternativen vor, die besonders für die Trächtigkeit geeignet sind. Verlassen Sie das Atelier so, wie Sie es sich wünschen.

Der Schliersee ist ein bekannter Luftkurort und befindet sich im Oberland von Miesbach, der "Seele Bayerns", am Fuß der Berge - vergleichbar mit den Vorbergen des Himalaya.

Der Schliersee ist ein bekannter Luftkurort und befindet sich im Oberland von Miesbach, der "Seele Bayerns", am Fuß der Berge - vergleichbar mit den Vorbergen des Himalaya. Eine Stelle, die einem Indianerapostramm ähnelt. Entspannen Sie sich im gemütlich und stilgerecht eingerichteten Haus, dem angrenzenden Haus und der großen Asana-Plattform im Park und geniessen Sie das Tagungsangebot, die leckere 100% biologische vegetarische/vegane Küche, die Idylle und natürliche Natur rund um den Schliersee.

Tägliche Hatha-Yoga-Übungen, Atmungsübungen, tiefe Entspannung, Mediation und Mantra-Gesang haben eine entspannende und harmonisierende Wirkung auf Leib, Verstand und Psyche.

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