Yoga Haltungen

Yoga-Haltungen

Wir zeigen auf dieser Seite Beispiele für wichtige Haltungen des Yoga (Asana), die wir in unseren Klassen unterrichten. Yoga Haltungskorrektur ist das perfekte Handbuch, um Haltungen im Yoga zu helfen und zu korrigieren. Yin-Yoga besteht hauptsächlich aus lang anhaltenden Yogastellungen auf dem Boden, im Sitzen oder Liegen. Für alle, die mehr über die individuelle Ausrichtung verschiedener Asanas (Haltungen) wissen wollen. So ist es nicht verwunderlich, dass die gleichen Yogastellungen oft unterschiedliche Namen haben.

Yogaintensiv kurs - Wie man seinen eigenen Body respektvoll behandelt

Grundvoraussetzung für eine angereichernde Yogapraxis ist, dass Sie wissen, wie man jede Yoga-Asana optimal und richtig durchführt und volles Vertrauen in die Übung haben. Andernfalls ist dein Geist unsicher und dein Organismus kann nicht wirklich gehen. Sie können nicht all den Reichtum genießen, den Yoga in Ihnen ausstrahlen kann.

Ein faszinierendes Erlebnis ist es, im Moment vollständig in eine Yoga-Übung vertieft zu sein. Du bist kräftig angespannt und dein Verstand vollkommen erholt. Aus diesem Grund haben wir das Yoga Asana Intensivseminar ins Leben gerufen, damit Sie absolute Geborgenheit genießen können. Im Rahmen dieses Seminars erhalten Sie einen mehrschichtigen Input: theoretisches Wissen, Praxiserfahrung und Selbstkorrektur.

Damit Sie die Intensität des Yoga wirklich spüren können, werden Sie Yoga mit allen Sinnen genießen - durch Schauen, Hören erfahrbar. Der Bewegungsablauf wird klar und präzise studiert und verbindet sich mit Ihrem tieferen Körpertiefe. Mit Yoga gehen bei uns sowohl die körperliche als auch die geistige Entwicklung einher, so dass sich die ganze Persönlichkeit immer weiterentwickelt.

Aber aus einem ganz anderen Grunde ist die ausführliche und richtige Yogapraxis für Sie ein goldenes Stück weites Stück Arbeit wert. Dein Leib ist der Schläfen des Spirit. Ein fehlerhafter Yogakurs kann Ihren Organismus schädigen und erschöpfen. Ein korrekter, sauberer Ablauf der Asanas ernährt und stärkt Ihren Organismus und wirkt sich nur positiv aus.

Was dein Leib auslacht, deine Geist auslacht, ist so simpel. Somit fungiert dieses stilvoll gestaltete Altbauwerk als spirituelles Zuhause für alle, die Yoga mögen. Yoga wird hier in vielen Facetten unterrichtet und geübt. Yogafreunde werden hier eine Ruheoase und Platz für Entfaltung vorfinden. Wer einen Antrieb braucht, um sich vorwärts zu bewegen, ist hier richtig.

Franziska Reuß, die Yogalehrerin, begleitet Sie mit viel Liebe und Herzblut mit ihrer intuitiv und faktisch begründeten Übung.

Mehr zum Thema