Yoga Bücher

Yogabücher

In den Regalen all derer, die sich seit vielen Jahren intensiv mit Yoga beschäftigen, steht das Great Yoga Book von Anna Trökes. Die Auswahl an Yogabüchern ist enorm. Eine aktuelle Sammlung nützlicher Bücher und Medien (DVDs, CDS) zum Thema Yoga. Yoga-Buchtipps, die besten Yoga-DVDs und Yoga-Produktempfehlungen. Mit den coolsten Yogabüchern, Yogamatten und Yogahilfen.

Nachfolgend die besten Yoga-Bücher, die jeder Yoga-Anwender hätte lesen sollen.

Aber welche Bücher sind für jeden Jogi unerlässlich? Damit Sie den Überblick behalten, sind alle Bücher in Abschnitte untergliedert. Somit sehen Sie auf einen Klick, ob es sich um philosophische Klassiker, yogische Lehrbücher, mathematische Arbeiten oder Zeitgenossen des Yoga handelt. Es beinhaltet Affiliate-Links, was wiederum eine kleine Kommission beim Kauf des Buches einbringt.

Klicken Sie dazu auf die Rubriken in der Übersichtsseite und Sie gelangen sofort zu den für Sie interessanten Bänden. Überblick: Das Yoga-Sutra: Vom Wissen zur Erlösung - DER Yoga-Leitfaden. Sie wurde im zweiten Jahrtausend v. Chr. vom japanischen Denker Tanjalivermutlich verfasst und ist eine der traditionsreichsten der jahrtausendealten Yogatradition.

Patanjali präsentiert diese Überlieferung als einen Weg von 8 Einheiten, der ethisches und moralisches Verhalten, Selbstbeobachtung, meditative Übungen, Panayama und andere Übungen beinhaltet, die letztlich den Weg des Lebens des Yogas aufzeigen. FÃ?r alle, die ein wenig tief in Yoga einsteigen wollen und sich nicht nur fÃ?r Gymnastik interessieren, ein Muss! Du kannst das Yogasutra hier bekommen.

Du kannst die Gita hier bekommen. Istha Yoga Pradipika - ein weiteres klassisches Beispiel für alle Yoga. Aber seien Sie gewarnt: Sie brauchen ein wenig Ausdauer für dieses Jahr. Du erhältst es hier. Light on Yoga: Das Grundlehrbuch des Hutha Yoga - B.K.S. Iyengar - Another Standard Work for Hutha Yoga. B. K. S. Iyengar gründete Iyengar Yoga - eine Art Hutha Yoga - und war selbst ein Nachfolger von Sri T. Krishnamacharya.

Er hat mehr als 60 Jahre intensive Yoga-Praxis in der Hosentasche und hat sein umfassendes Wissen in das Thema Yoga einfließen lassen. Angefangen bei praktischer Anleitung in Worten und Bildern bis hin zur Erklärung der geistigen Überlieferung von Yoga bis Patanjali, das Yogi-Herz hat in diesem Werk alles gefunden, was es sich wünscht. Du kannst hier ein wenig Yoga lernen.

Light on Pranayama: The Basic Textbook of the Breathing School of Yoga. Du kannst hier ein wenig Zeit für die Beleuchtung von Panayama haben. Yoga: Der Weg zur Gesunderhaltung und Harmonie von B.K.S. Iyengar ist nicht nur schön illustriert und voller großartiger Ratschläge, sondern auch von dem 2014 gestorbenen Yogaguru B.K.S. Iyengar selbst erarbeitet. Es ist auch für erfahrene Schüler und Lehrkräfte geeignet, um den Unterricht zu planen.

Sie können das Handbuch hier erhalten. Die Yogalehrerin ist von der Yoga-Tradition von T.K.V. Desikachar begeistert. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung in der Yoga-Anatomie ist er ein weltweit bekannter Fachmann. Wenn Sie wissen wollen, wie sich gewisse Muskeln, Organe oder Verbindungen während der Asanas verhält, können Sie mit diesem Heft ein wirklich tiefes mathematisches Wissen erwerben - sowie praxisnahe Hinweise, wie Sie Irrtümer und Schädigungen vermeiden können - ein Muss für zukünftige Yogalehrer.

Die Yoga-Anatomie von Leslie Kaminoff finden Sie hier. Die 3D-Darstellung gibt Ihnen ein gutes Gespür dafür, welcher Muskelsitz wo liegt und wie die Ligamente und Sehnen arbeiten. Der Orthopäde Ray Long gelingt es in diesem Band, ein sehr anschauliches Bild davon zu geben, wie individuelle Assanas in Ihrem Organismus aussehen.

Damit du den ganzen Organismus deiner Studenten wirklich verstehen kannst, ist er sehr gut. Doch auch für alle Freizeit-Yogis, die etwas weiter gehen möchten, ist dieses Werk zu lesen. Du erhältst es hier. Ray Long stellt in diesem Werk - der Nachfolger des Bandes 1 - die 55 wichtigsten Assanas vor und macht deutlich, wie notwendig die richtige Ausführungsweise ist.

Mussy Yoga: Das Beckenboden-Training für eine erfüllte Liebesleben-Tänzerin Coco Berlin ist ein absoluter Experte für Sensualität. Der Band enthält neben der theoretischen Grundlage einen großen Teil der Pussy-Yoga-Übung und Hinweise, wie man die eigene Sensibilität im Alltag weiterentwickeln kann. Muschi Yoga gibt es hier. The Hidden Power of Yoga - A Feminine View of the Yoga Sutras of Nischala Joy Devi ist eine wirklich große und empathische Auslegung des Yoga-Sutras von Patanjali.

Die Nischala Joy Devi eröffnet neue Perspektiven, Betrachtungen und Ansatzpunkte, um das Yoga-Sutra in die eigene feminine Übung zu integrier. Du kannst dieses Werk immer, immer dann herausbringen, wenn du Anregungen benötigst. Es eignet sich auch sehr gut zur Vorbereitung von Yogaklassen für Yoga-Lehrer. Und hier ist das Handbuch. Ihr Yoga, Ihr Leben:

Exercises, Meditations, RecipesTara Stiles hat ein wirklich loses, relaxtes Yogabuch veröffentlicht, das ganz im Einklang mit ihrer eigenen Person steht. Das ist dieses Werk auch. Gleiches trifft auch auf dieses Werk zu. Eine wirklich farbenfrohe Publikation, die Spass macht und einhält. Yogamädchen von Rahel Bratschen geht in die selbe Kerbe wie das Tara Stiles Book - aber Rahel fügt hier weitere biographische Informationen hinzu, die sie mit großartigen Szenen und Übungsaufgaben sowie Rezeptideen versorgt.

Das Wissen eines Yogis: Wie innerer Wandel wirklich möglich ist, ist Sadhgurus neuestes Werk, das wir hier bereits für Sie gelesen haben. Ein wirklich großartiges Werk für jeden, der sich entwickeln will. Du erhältst es hier. Das Entwerfen von Yoga-Trainings von Mark Stéphens ist sehr nützlich, wenn Ihnen gelegentlich die Einfälle für Ihre Kurse ausgehen. In diesem Fall ist es sehr wichtig.

Der Band ist unglaublicherweise voller Infos, meine Augen haben geklopft! Praktisches Yoga: Anweisungen zur genauen Hilfe im Yogaasanavon Nadezhda Georgieva ist absolut wunderschön und sauber aufgenommen und veranschaulicht einfach & leicht die individuellen Hilfen, die Sie Ihren Yogakursteilnehmern in bestimmter Haltung bieten können. Eine absolut angesagte Geschichte, die definitiv "Berlin" ruft - denn Nadezhda wohnt und lehrt dort Yoga.

Es geht vor allem um Überzeugungen und wie wir unser eigenes Verhalten mit der Macht unserer eigenen Ideen ändern können. Du kannst dieses großartige Werk hier bekommen. Eine Neurowissenschaftlerin erläutert die alte Weisheit von Ulrich Ott und zeigt eine ganz andere Perspektive auf Yoga. Besonders spannend sind auch die Gespräche mit diversen Expertinnen und Experten über Fragen wie "Yoga-Therapie" und "Reinkarnation" am Ende des Themas.

Der Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yogavon Bernie Clark ist eines der Must-Haves für jeden Yin-Yogalehrer und auch für diejenigen, die mehr über die Yin-Praxis erfahren wollen. Du erhältst es hier. Insight Yoga: Die Verbindung von Yoga, meditativer Praxis und traditionell-chinesischem Heilungswissen von Sarah Powers, der "Mutter des Yin Yoga".

Falls du gerade erst mit Yin Yoga angefangen hast und mehr über den Hintergrund wissen willst, ist dieses Handbuch für dich. Du erhältst es hier. Zusammen mit seiner Ehefrau Myla und mit der Erfahrungen von drei zusammen erzogenen Kinder schrieb er dieses Jahrbuch. Du erhältst es hier.

Es ist Buddha-Zeit: Mit Yoga sind die Kleinen fröhlich ins Schlafen und endlich Schweigen für mich von Daniela Heidtmann voller wundervoller Vorschläge, wie man Meditation, Asana und Aufmerksamkeit mit den eigenen Lämmern und auch allein erlernen kann. Du erhältst es hier. Sie sind Mutter/Pa und wollen eine neue und einfache Art, die ganze Konstrukt-Familie zu betrachten, dann ist dieses Werk genau das Richtige für Sie.

Die Gebärmutter prickelt ein wenig und du planst, eine Yogafamilie zu gründen oder brauchst nur eine kleine Auffrischung in Yogasutra und Yogaphilosophie, dann sei es so. Du erhältst es hier. Mit Yoga für dich und dein Kind: Die gemeinsamen Übungsaufgaben für mehr Ruhe und eine enge Eltern-Kind-Bindung von Andrea Helten, die jetzt Gastartikel in unserem Blog verfasst, sind ein Muss für alle yogaliebenden Mütter.

Du erhältst es hier. Mediationen und Phantasiereisen, die die Kinderseele stärken - die beiden Schriftsteller Joennie Adel und Dirk Grosser - fordern mit diesem Werk die Kleinen auf, in die Faszination der Phantasiereisen und der Mediation mitzunehmen. Sie schaffen mit diesem Büchlein Entspannungsmomente für Ihr Kleinkind, die Sie durch das laute Lesen der Erzählungen unterstützen.

Du erhältst es hier. Du erhältst es hier. Es ist ein tief bewegendes und kein theoretischer Trockenschinken, sondern ein inspirierendes Arbeitsheft mit vielen Übungsaufgaben zur Selbstreflektion! Du erhältst es hier. Du erhältst es hier. Es ist eine echte Kostbarkeit in meiner Kollektion und ich habe von Zeit zu Zeit über die einzelnen Chakren und ihre gefühlsmäßigen Motive gelesen.

Mit diesem Werk habe ich meinen ersten wahren Einblick in das Fach Chakra erhalten und würde es als DAS Standardarbeit für jeden, der mit Persönlichkeitsentwicklung durch seine Charaktere arbeitet, anregen. Der Praxisband Chakra-Yoga von Richard Hackenberg und Ralph ?kuban ist exakt das, was der Name verspricht: Ein Werk, mit dem man das Wissen über die Charaktere unmittelbar in die Tat umsetzt.

Für jedes dieser Chakren gibt es Asanas, Mantras und Orden. Geeignet für diejenigen, die über den körperlichen Teil des Yoga hinausgehen und ein wenig tief in die Energiewelt vordringen wollen. Du erhältst es hier. Der Kundalini Yoga von Gurukh, einer weltweit anerkannten Kundalini Yoga-Lehrerin, die seit über 4o Jahren lehrt und selbst bei Yogi Bhajan studiert hat, heilt und verstärkt die Chakren.

Der Band ist kurzweilig, leicht zu lesend und gibt einen guten Einblick in die Arbeit mit Energie. Wenn du noch nicht so sehr mit Kundalini zu tun hattest, bietet dir das Werk wirklich eine großartige Möglichkeit, mehr darüber zu erfahren und zu erfahren. Hier erfahren Sie, wie sie sich auf die chakras beziehen und wie Sie mit übungen, atmungstechniken, handgriffen und medizinisch-meditativen Maßnahmen allfällige blockierungen auflösen können.

Wer nicht nur wissen will, was Kundalini ist, sondern es auch ganz bewußt in sein eigenes Handeln einbeziehen will, für den ist dies das passende Werk. Das ist der Punkt, an dem du es verstehst. Das ist die Macht des Yoga. The Clarity of Mind - Guru JagatI verfolgt Guru Jagats Werk seit 2015, denn in dieser Zeit hatte ich eine sehr intensive Kundalini Yoga Periode, und ich bin sehr froh, dass sie mit ihrem Wissen und ihrer verrückten Ausstrahlung endlich einen großen Leserkreis anspricht.

Die Dame ist ein echter Hit und erlebt ihr Yoga sehr authentiz. Die Kundalini ist die ultimative Mond- Rakete des Yoga und wenn Sie es noch nicht ausprobiert haben, versuchen Sie es einfach. Es ist ein großartiges Werk, um als Begleitung in das Thematik einzusteigen. Mit Mantra-CD: Unsere Liebesbotschaft von Deva Premal & Milz ist ein so schönes Werk und auch ein perfektes Mitbringsel für einen geliebten Menschen.

Jeder, der Mantren mag, wird dieses Werk mögen, weil es so schön gebaut ist: Zusätzlich zur Erklärung der individuellen Mantren gibt es auch geeignete Übungsaufgaben und Nachdenken. Persönliche Erzählungen und Erzählungen der beiden machen es zu einem so einzigartigen Werk. Oh, und die DVD - jeder, der die beiden bereits kannte, wusste, dass niemand Mantren so gut deuten kann wie sie es können.

Du erhältst es hier. Sehr geehrte Christina, ich möchte Sie bitten, mir jede Woche und zu jeder Zeit widerrufen Ihre schönste Inspiration, Rezepturen, Nachrichten, Informationen und Vorschläge zu Yoga, Ayurveda und Yoga und Mediation per E-Mail zu schicken. Das sind die besten Yogabücher, die jeder Yoga-Anwender lesen sollte.

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