Hatha Yoga

Yoga Hatha

Erleben Sie "Yoga Wellness", die geniale Kombination aus Hatha Yoga und Aqua Wellness, die sanfteste Körperarbeit im warmen Wasser. Im Rahmen dieses Kurses lernen Sie alle Aspekte des Hatha Yoga nach Jüdisch. Lernen Sie Ihr Körperbewusstsein durch die aktivierenden und entspannenden Übungen im Yoga kennen. Bei Hatha Yoga geht es darum, die männliche (Sonne) und weibliche (Mond) Energie auszugleichen. Das Hatha-Yoga ist eine sehr alte Disziplin mit alten Wurzeln in Nordindien und Tibet, die auf sehr langsamen Bewegungen basiert.

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