Aerial Yoga Zürich

Luftyoga: Übersicht mit Informationen über Anbieter und aktuellen Angeboten für einen Kurs in Luftyoga.

Luftakrobatik Yoga`s | Pilotinnen Zürich

Wir offerieren Ihnen Pilates-Trainings in Bern und Zürich in der Gruppe und Personaltrainings nach der Pilates-Methode auf der Isomatte, dem Reformator sowie mit Klein- und Studioausrüstung - von leicht bis anspruchsvoll: Mattenunterricht, Personal Training, Allegro, Pilotinnen Fasciae, Schwangerschaftspilates, Pilotinnen im Ruhestand, Fasziale Stretchtherapie & Fasciae Integrationen, Bestes Alter, Pilotinnen & TRX®, Pilotinnen trifft Yoga, Aerial Yoga, MOTR - Mehr als eine Rolle, BodyART Firmenpilate, Pilotinnen & Yoga Veranstaltungen und Reise.

Stoff-Yoga, Luft-Yoga

Tuchyoga / Aerial Yoga: In der Durchführung schlichter als Hatha-Yoga, da das Gewebe dich in den Asanas abstützt! Cloth Yoga, auch bekannt als Aerial Yoga, kombiniert elementare Bestandteile des traditionellen Yoga, Pilotinnen und Piloten mit der Akrobatik der Luft. Das, was manchmal aufsehenerregend wirkt, ist schlicht in der Umsetzung und auch für Einsteiger zu haben. Typisch für das Luftyoga sind die vielen "Umkehrhaltungen", bei denen der Organismus mit dem Scheitel nach vorne hing und alle Körperorgane von ihrer üblichen Position gelöst werden.

Dadurch können Spannungen und Verstopfungen im ganzen Organismus abklingen. Die " Umkehrpositionen " sollen im klassichen Yoga eine starke Verjüngungswirkung haben. Spannungen können passiviert und Spannungen leichter abgebaut werden. Schwere Yoga- und Umkehrpositionen können sanft und ohne großen Aufwand geübt werden. Das ist eine neue Körpererlebnis, das ein wenig Courage und dann viel Spaß abverlangt!

Rundschreiben: Für Luftakrobatik oder Aerial Yoga melden Sie sich hier an!

Erlebe Yoga in der dritten Ebene auf spielerische Weise.

Luftyoga ist eine ganz spezielle und neue Methode, Yoga in der dritten Ebene zu erfahren! Die Spielweise mit dem Stoff und der Gravitation verleiht ein Gefuehl der Schwere und verleiht den klassischen Yogapositionen eine neue Ausstrahlung. Übungsaufgaben werden vollständig im Stoff, mit dem Stoff, unter dem Stoff oder im Stoff durchgeführt.

Spannungen können durch Gravitation verstärkt werden. Für Aerial Yoga gibt es viele Gründe: Es gibt kein Luftyoga, das du machen kannst: Möchten Sie Aerial Yoga Lehrer werden? Die Hamburgerin Dhanya leitet regelmäßig Lehrerfortbildungen bei uns.