Aerial Yoga Hamburg

Luftakrobatik Hamburg

Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Fortgeschrittener, Aerial Yoga ist für jeden geeignet. Luftakrobatik Yoga WAS ist es und wo kann ich es praktizieren? Ein ganz anderer Weg, Yoga zu erleben! Nein, wir reden hier nicht über Schwimmen, wir reden über Yoga. Lehrerin & Moderatorin: Dorina Maltschewa (links) Schauspielerin, zertifizierte Bikram, Yin- und Aerial Flow Yoga-Lehrerin.

Bezeichnung der

AERIAL YOGA handelt von einem verspielten Einsatz der Gravitation. Wurde dieser Lehrgang als Voucher für 1,00 ? ausgestellt? Ein ganz neuer Weg, Yoga zu erlernen! Mit einem großen Tuch hängt man in der Schwebe, was einem das Gefuehl der Schwerelosigkeit vermittelt. Durch die Gravitation können die gewohnten Asanas völlig neue Erfahrungen gemacht werden. inkl. 19% MwSt. inkl. 19% MwSt. inkl. 19% MwSt. inkl. 19% MwSt.

Der DANA® Aerial Yoga

Ein ganz neuer Weg, Yoga zu erlernen! Mithilfe der Gravitation können die gewohnten Asanas völlig neue Erfahrungen gemacht werden! Bei dem DANA® AERIAL YOGA geht es um einen verspielten Einsatz der Gravitation. Der zentrale Bestandteil dieses Yoga ist die Freisetzung des eigenen Körpergewichts auf das Gewebe, was viel mit dem Loslassen und Selbstvertrauen, der Arbeit an der Beweglichkeit und der Kräftigung des eigenen Köpers zu tun hat.

Das ist ein trapezförmiges Gewebe, das von der Zimmerdecke abhängt. Sie können in diesem Stoff individuelle Körperstellen ablegen, sich an verschiedenen Körperstellen im Stoff aufhängen, schwingen, viele Umkehrpositionen auf ganz neue Weise erfahren oder sich ganz entspannt in Savasana in den Stoff lehnen.

Sie können sich vorstellen, dass DANA AERIAL YOGA viel Spass macht, während Sie alle Muskeln gut trainieren und den ganzen Organismus gleichzeitig dehnen. Der Ablauf der Lektion ist einheitlich: Dazwischen sind, wie in einem modularen System, andere Aufgaben integriert, wie z.B. Köpfe im Stoff, Schenkel im Stoff, Handfesseln im Stoff, ....

Um fortgeschritteneres Yoga zu üben, können Sie die Asanas im DANA AERIAL YOGA mit den Asanas im traditionellen Yoga kombiniert werden. Mit dem Tuch sind die DANA AERIAL YOGA Asanas manchmal leichter zu implementieren und verhelfen Ihnen zu einem besseren Verständnis der eigentlichen Esana. Die Besonderheit dieser Art des AERIAL YOGA besteht darin, dass sie besonders "yogisch" ist.

Auch viele andere AERIAL YOGA-Wege sind viel athletischer und kunstler. Der DANA® Aerial YOGA hat etwas Schützendes an sich. Sie sind in Ihrem Kleid sehr gut beschützt und liegen im Kleid wie in einem Schrank.

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