Aerial Yoga Düsseldorf

Luftakrobatik Düsseldorf

Erstmals in Düsseldorf: Aerial-Yoga. Genießen Sie eine ganz neue Art von Yoga mit dem Gefühl der Schwerelosigkeit. Beim Aerial Yoga schwebst du über allen Dingen. Wir sind das erste Studio in Düsseldorf, das es anbietet. Yoga, Pilates, Gymnastik und Ballett.

Erlebe eine ganz neue Form des Yoga mit dem Erlebnis der Schwere.

Erlebe eine ganz neue Form des Yoga mit dem Erlebnis der Schwere. Aerial Yoga kombiniert klassische Yogaelemente mit Pilatesübungen und teilweise auch mit Aerialakrobatik. Sie werden in ein Stofftuch gehängt, das ein Gefuehl der Schwerelosigkeit und des Tragens vermitteln kann. Gravitation hilft dir, auf verhältnismäßig einfache Weise Stellungen einzunehmen, die viel Praxis, Können, Stärke und Beweglichkeit im traditionellen Yoga auf dem Fußboden voraussetzen.

Bei Aerial Yoga geht es in erster Linie um den verspielten Einsatz der Gravitation. Vor allem aber gibt es eines: Das Besondere am Aerial Yoga sind die vielen "Umkehrhaltungen", bei denen der Organismus mit dem geöffneten Schädel hing und damit alle Körperorgane von ihrer üblichen Position gelöst werden. Dadurch können Spannungen und Verstopfungen im ganzen Organismus gelöst werden.

Die " Umkehrstellungen " sollen im klassichen Yoga eine starke Verjüngungswirkung haben. Die Aerial-Yoga Ausbildung weist die folgenden positiven Einflüsse auf:: Aerial Yoga kann von jedem geübt werden: von geübten Yogis ebenso wie von blutigen Einsteigern, von Sportlern ebenso wie von Menschen, die ihrem eigenen und damit ihrer eigenen körperlichen und gesundheitlichen Leistungsfähigkeit etwas Gutes tun wollen.

Läutet die Glocke von Casa Sana und geht in den zweiten Stock. Achten Sie auf Folgendes: Auch wenn Sie bei Verletzungen oder Erkrankungen gesundheitlich unbedenklich und sanft sind, sollten Sie vor der Durchführung einer einstündigen Luftakrobatik einen Facharzt aufsuchen. Die Stoffe bestehen aus hochwertigen und sehr elastischen Nylonmaterialien, die auch von Künstlern eingesetzt werden.

Beachten Sie die folgenden Hinweise, damit die Kleidung lange Zeit attraktiv und gebrauchsfertig bleibt: Halten Sie Ihre Finger und Füsse sauber! So lange wie möglich oder mindestens knielang wie möglich anziehen (Radhose) und T-Shirts - keine Hemden aufziehen. Damit Sie Ihre Achselhöhlen bei Bedarf abfedern können, sollten Sie ein Tuch mitbringen.

Im Grunde genommen solltest du vor einer Yoga-Luftkurs keine starken Essen zu dir genommen haben, besonders weil du während der Kurszeit viel auf dem Kopf stehst. Kleidung: Die Kleidung kann man auch bei mir kaufen.

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